Entraîner votre corps à la chirurgie peut améliorer la récupération et réduire les complications

La préadaptation, une stratégie qui utilise l'exercice pour améliorer la capacité fonctionnelle des patients avant la chirurgie pour aider à améliorer les résultats, est de plus en plus recommandée pour les personnes confrontées à des chirurgies programmées, et elle améliore les résultats et les expériences des patients dans un large éventail de situations.
Bien sûr, il n'y a aucune garantie, mais cela donne aux patients une plus grande liberté d'action sur leur propre santé, et ce n'est jamais une mauvaise idée de faire ce que vous pouvez pour réduire votre risque de complications après la chirurgie.
Risques postopératoires
Statistiquement, le décès dans le mois qui suit une opération représente 7,7% des décès dans le monde, ce qui en fait l'un des trois principaux facteurs contribuant aux décès dans le monde, à la suite des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Bien que la mort soit l'issue la plus grave, les patients opérés sont également sensibles à des complications postopératoires supplémentaires telles qu'une fatigue intense, des séjours à l'hôpital plus longs ou une réadmission à l'hôpital, une anémie et une anorexie parmi une foule d'autres. Les personnes les plus à risque après l'opération sont généralement des personnes âgées qui vivent déjà avec d'autres maladies chroniques, prennent divers médicaments et ont un niveau de forme physique inférieur.
La compétence de l'équipe chirurgicale n'est pas le seul facteur qui affecte le résultat de la chirurgie. (Unsplash / National Cancer Institute)
Le succès d'une intervention chirurgicale dépend de plus que des compétences du personnel médical et de la complexité de l'opération. Il devient évident que la probabilité que le patient revienne à un état de santé physique et psychologique dépend également de ce qu'il fait dans les semaines précédant la chirurgie.
Les scientifiques ont montré qu'un moyen efficace d'augmenter les chances de succès est de s'entraîner physiquement dans le temps menant à une intervention chirurgicale. En cette période d'incertitude, où de nombreuses interventions chirurgicales ont été retardées, la préadaptation pourrait être l'occasion d'aider à optimiser les résultats.
L'exercice peut améliorer progressivement la forme physique en aussi peu que deux semaines. (Pexels)
Les médecins sont souvent préoccupés par les facteurs de risque d'un patient, comme l'hypertension artérielle, le taux de lipides sanguins ou l'obésité, dont beaucoup sont difficiles à contrôler. Peut-être que la forme physique, quelque chose que vous pouvez changer avec l'entraînement physique et qui affecte plusieurs facteurs de risque, devrait être ajoutée à cette liste. L'entraînement physique peut améliorer progressivement votre condition physique en aussi peu que deux semaines, ce qui en fait une option viable pour les personnes sur le point de subir une intervention chirurgicale.
Prééducation
Le concept de préadaptation est basé sur l'idée que les patients ayant une capacité fonctionnelle ou un niveau de forme physique plus élevés toléreront mieux une intervention chirurgicale, auront moins de complications postopératoires et présenteront de meilleurs résultats fonctionnels, psychologiques, sociaux et chirurgicaux.
Les personnes ayant une capacité fonctionnelle plus élevée avant la chirurgie peuvent avoir de meilleurs résultats postopératoires. (Unsplash / Yulissa Tagle)
Considérez votre forme physique comme une cruche d'eau et chaque résultat après la chirurgie comme une plante. Plus vous avez d'eau au début, cela prédit quelque peu le nombre de plantes ou de résultats dont vous pouvez vous soucier. Surtout, les preuves scientifiques suggèrent que le niveau de forme physique d'un individu peut être un prédicteur plus élevé du risque postopératoire que les facteurs de risque traditionnels, car de petites améliorations de la condition physique ont été associées à des améliorations substantielles de la survie.
La bonne nouvelle est que nous savons que de nombreux types d'entraînement physique sont efficaces, notamment la marche rapide ou le jogging, l'entraînement par intervalles à haute intensité, l'haltérophilie, les exercices de respiration et l'entraînement spécifique aux muscles ou aux articulations.
La condition physique actuelle du patient est un facteur important à prendre en compte lors de la prescription d'un programme d'exercice pré-chirurgical, car une personne ayant un niveau de forme physique plus élevé sera probablement en mesure de suivre un programme plus difficile, comme un entraînement par intervalles à haute intensité combiné à un entraînement en force. , et nécessitera plus d'activité pour voir les gains physiques. En revanche, un patient âgé et fragile subissant une chimiothérapie en préparation d'une intervention chirurgicale sera plus limité dans son niveau de forme physique et ne pourra peut-être effectuer des exercices de respiration profonde en mettant l'accent sur le renforcement de ses muscles inspiratoires, qui sont des muscles respiratoires utilisés lorsque l'inhalation, comme le diaphragme.
Se préparer aux chirurgies retardées
Quel que soit le programme d'exercice spécifique, il semble que ces interventions d'exercice sont sécuritaires et peuvent être associées à de meilleurs résultats postopératoires
Tout comme l'entraînement pour une course ou un événement sportif, les programmes de préadaptation sont plus efficaces lorsqu'ils sont associés à des interventions nutritionnelles et psychologiques. La chirurgie induit une réponse au stress entraînant un besoin accru de sources d'énergie supplémentaires, qui peuvent être soulagées par une supplémentation nutritionnelle, comme une alimentation plus riche en protéines
Les personnes dont les chirurgies ont été reportées en raison de la pandémie ont la possibilité de faire de la réadaptation. (Shutterstock)
Il a été démontré que le traitement de l'anxiété d'un patient concernant la gestion de la douleur et les modifications de comportement telles que l'arrêt du tabac et la réduction de la consommation d'alcool diminuent indépendamment le risque de complications postopératoires. Les meilleurs résultats postopératoires ont été observés lorsqu'une approche à plusieurs volets ou un programme conçu pour traiter tous les aspects de la santé d'un patient a été appliqué.
Dans les soins de santé, il est possible de changer de vitesse. Si nous utilisons la préadaptation et la chirurgie d'approche comme l'entraînement pour une course, nous pourrions voir de meilleurs résultats, moins de décès et des patients en meilleure santé. C'est encore plus important maintenant, au milieu de la pandémie actuelle. Avec autant de chirurgies retardées, de nombreux patients ont un temps supplémentaire pour la réadaptation qui pourrait améliorer leurs résultats.